你还是不在乎乳腺增生吗?它会转癌你知道吗?

说到乳腺增生,大多数人并不陌生。在干燥严寒的冬天里,不注重御寒保暖的女性朋友们,尤其要注意了。随着气温的下降,人体的抵抗力会相对减弱,女性朋友们,往往会成为感冒、妇科病的高发人群。而且,值得一提的是,身体较为虚弱的女性朋友们,一旦受到冷空气的刺激,就容易导致身体激素和内分泌出现失调和紊乱的情况,进而导致乳腺增生的发生。   

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。

你还是不在乎乳腺增生吗?它会转癌你知道吗?_粉红天使

粉红天使告诉大家,乳腺增生有的完全是生理性的,不需特殊处理也可自行消退,如单纯性乳腺增生症,有的则是病理性的,需积极治疗,尤其是囊性增生类型,由于存在癌变的可能,不能掉以轻心。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,由于近年来女性乳腺增生的发病率越来越的高,因此,广大女性应当在日常生活中有预防意识。

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如何预防乳腺增生

保持情绪稳定,乐观开朗,劳逸结合。

坚持母乳喂养,有助于减少乳腺增生发生风险。

避免滥用避孕药及含雌性激素类美容用品。

做好计划生育,避免人流、药流。

合理健康饮食。避免饮用含咖啡因的饮料,不食含雌激素饲料喂养的家禽、淡水水产,少食油炸食品、过甜的食品和过于刺激的食物。

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乳房自我检查

乳房自我检查包括视诊和触诊

视诊要选择光线明亮的地方,充分暴露两侧乳房,面对镜子,观察双侧乳房是否对称,两侧乳头是否在同一条水平线上,乳头皮肤有无糜烂或脱屑,乳头是否有内缩或抬高;观察乳房皮肤是否光滑,色泽是否正常,皮肤有无静脉扩张和水肿,有无橘皮样改变或“酒窝征”。触诊时,左手叉腰,用自己的右手触诊左侧乳房,然后再用右手叉腰,左手触诊右侧乳房,检查有无肿块,最后提捏一下乳头,是否有溢液,若发现有乳房肿块或乳头血性、咖啡色溢液当尽快去医院进一步检查。自查时手指需轻触并在乳房表面进行回旋触诊,切忌抓捏,以免将腺体抓起而产生错误判断。

粉红天使温馨提示:建议30岁以上妇女每36个月到医院进行B超检查一次。

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