学会乳腺自查,远离乳腺疾病!

每位女性天生都有着一对美丽的乳房,然而随着生活方式的改变,乳腺疾病对现代女性健康的影响也越来越大。以乳腺癌为例,近30年中国女性乳腺癌的发病率逐年增高,每年有近28万女性罹患乳腺癌。

因此所有女性都应该关爱自己的乳房,定期进行乳腺自查有助于早期发现乳腺疾病从而得到早期治疗。

虽然自查不能影响乳腺癌发生的几率,但可以起到预判作用,古话说:不治已病治未病,预防才是最好的治疗。所以,每位女性应定期进行乳腺体检,以及自查。

乳腺自查_粉红天使

乳腺自查重要吗?
一辈子的有趣,身体好是基础。乳房是身体的一部分,它好,身体好...

乳腺自查可在早期发现乳腺疾病,及时进行治疗,治愈的几率也较高。

有人将自查与乳腺筛检进行对比,其实,两者并无实质上的对立。

乳腺自查_粉红天使

乳腺筛查可通过彩超、钼靶等方式检查乳腺是否正常,频率为一年一次。而乳腺自查不需要到医院,也无次数限制,在家即可检查,对乳腺筛查有辅助作用,毕竟谁也不能保证,在筛查过后乳腺一直处于健康状体。

通过自查,一方能够提高女性防癌意识,另一面也有助于发现早期乳腺疾病并予以治疗。

乳腺自查_粉红天使

乳腺自查怎么查?

虽然是自查,还是有着专业的手法和方式。

乳腺自查,既不是乳腺推拿、也不是乳腺按摩、更不是乳腺抚摸。

是通过手指指腹(食指,中指,无名指三指的指腹)轻压乳房,感觉是否有硬块。具体体检方式可以先采取坐姿检测,然后再平躺进一步进行自检。

乳腺自查_粉红天使

当然,在自检前,可以正对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有异常表型等等。

采取坐姿时,左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳房外侧开始做环状顺时针方向检查,逐渐向内至乳头(约3~4圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房,同时一并检查腋窝有无肿大淋巴结。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

大家可以自己在家自检哦~

粉红天使小贴士:自检发现异常怎么办?当然是赶快去正规医院就诊。

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