有子宫肌瘤,多吃这几样东西,帮你养好子宫

子宫肌瘤,属于比较常见的肌瘤,有的需要及时切除,“以观后效”;而有的可能伴随一生,绝经后也没有任何问题。一般比较常见于3050岁的育龄期女性,发生率在 20%25% 左右。明确地讲:引起子宫肌瘤确切的病因尚未明了。但目前,大多数科学家认为子宫肌瘤的发生与女性性激素相关,肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素。另外,育龄期女性雌激素分泌较高,而肌瘤组织又对雌激素有高敏感性,这同样也成了子宫肌瘤茁壮成长的“温床”。

有子宫肌瘤,多吃这几样东西,帮你养好子宫_粉红天使

如果育龄期没发生过性生活呢?确切的说:

处女会得子宫肌瘤吗?答案是:会。

前面说了,子宫肌瘤的发生与雌激素水平高有关,但与有无性生活无关。

因此无性生活的女性也可能存在子宫肌瘤。

子宫肌瘤会传染吗?不会的!子宫肌瘤与自身体质及体内雌激素水平有很大的关系,不是传染病,不会引起传染。

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饮食上做到4吃”:

1、低脂饮食

有子宫肌瘤的女人,平时饮食上要选择低脂的食物,比如鸡肉,鱼肉,黄瓜,冬瓜,香菇,海带和水果等。这些食物营养价值高,而且热量低,不宜囤积脂肪,对于有子宫肌瘤的女人来说,有助于抑制肌瘤的生长,从而起到很好的防治子宫肌瘤的食疗效果。

2、常吃活血化瘀的食物

子宫肌瘤主要由激素分泌紊乱,造成体内气滞血瘀而形成,因此,可以吃一些具有活血化瘀的食物,比如山楂,红花,玫瑰花茶等。这些食物都有通淤活血,软坚散结的作用,因此有子宫肌瘤的女人,不妨经常食用,对消除子宫肌瘤很有好处。

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3、多吃干果类食物

有子宫肌瘤的女人,可以常吃一些营养丰富的干果,比如杏仁,黑芝麻等,这样食物不仅口感好,而且有助于保养子宫,经常食用对消除子宫肌瘤也有良好的辅助食疗作用。

4、常吃五谷杂粮

平时我们常吃精粮中没有粗粮所含的营养物质,而对于有子宫肌瘤的女人不妨常吃些五谷杂粮这样的粗粮,尤其在经期食用更有助于子宫肌瘤的治疗。比如玉米就是很好的选择,因为玉米中富含硒和镁元素,这两种物质不仅有防癌抗癌的作用,而且还能促进肠蠕动,有助于排出体内的废物,毒素。再是子宫肌瘤是痰湿血瘀造成的,而玉米有消肿的作用,因此有子宫肌瘤的女人不妨多吃点玉米、豆类等五谷杂粮。

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以上就是有子宫肌瘤的女人,在饮食上需要做好的地方,除此之外,还要注意个人卫生,保持私处清洁,好好休息,不要熬夜,不久坐,适度的运动,控制好体重,这样才能让子宫肌瘤慢慢的消失。

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