新手妈妈注意:一定不能做这些事!

经常会碰到一些新手妈妈在母乳喂养期间乳房胀痛、局部皮肤发红,严重的甚至能摸到包块。这是哺乳期乳腺炎的典型症状,有时还会出现发热、没劲儿等类似感冒的情况。产后乳房护理已深入人心,新妈妈们对它也总会有这样或是那样的担心。的确,日常不当的护理方法和生活方式,会一步步毁掉自己的乳房。新妈妈一定要警惕!

新手妈妈注意:一定不能做这些事!_粉红天使

用香皂清洁乳房

有的妈妈在喂奶前要先消毒乳房,总觉得自己的乳房皮肤不干净,每次喂奶前都会香皂或是消毒液清洗一遍再喂孩子。香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层,损害其保护作用,反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开,进而造成感染。

粉红天使建议:新妈妈不要用香皂或是其他消毒液清洗乳房,选择清水清洗就可以了。每次喂奶前,要记得清洗双手,用干净的温湿毛巾把乳头擦干净,最好准备块专门为擦乳头用的小毛巾,不要与其他毛巾混用。

新手妈妈注意:一定不能做这些事!_粉红天使

拒绝母乳不利于修复乳腺

现在有一些新妈妈害怕“怕乳房变形”从而放弃母乳喂养宝宝,这是不明智的选择。专家说乳房变形不要归罪于母乳喂养,只要怀孕乳房就会变形,因为怀孕后女性乳房内的荷尔蒙都会增加,从而使乳房明显变大。但生产完后,体内荷尔蒙量降低,已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。新妈妈哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,这反倒对乳房保健更有利。

粉红天使建议:新妈妈应选则一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴。同时牙要注意喂奶姿势,一般采用坐位哺乳较好。在给宝宝喂奶时要两边乳头轮流喂,这样才能使两边乳房大小相同。

新手妈妈注意:一定不能做这些事!_粉红天使

怎样预防乳腺炎

喂奶时要注意卫生,用温水清洗乳头。

每次喂奶时尽可能让孩子把乳汁吸空,如果吃不完,要把奶水挤出来。

不要让孩子含着乳头睡觉,喂完奶应用胸罩将乳房托起。

乳腺炎与情绪有关,产妇要消除烦恼、郁闷等不良情绪,保持好心情。

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