乳腺纤维瘤是最常见的良性肿瘤，可发生于青春期后的任何年龄，多在20-30岁之间。为良性肿瘤，少数可发生恶变。一般为单发。

症状体征：纤维瘤最主要的临床表现是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。纤维瘤的肿块多为患者无意间摸到或查体检查出来，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化，少部分病例乳腺纤维瘤同时伴有乳腺增生，此时可有经前期乳房胀痛不适等症状。

疾病预防：

1.保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效办法。

2.少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软，透气，吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。3.慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。

4.保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳房疾病的发病率。

5.每月进行乳房自检，一般选择月经后的1周到2周是检查的最佳时期。如果发现乳房有肿块，乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。